Fanny vous aide à rétablir la circulation de votre énergie en fonction des saisons. Un blocage de votre énergie, appelée Qi en acupuncture traditionnelle chinoise, peut se manifester de différentes manières: fatigue, tension émotionnelle, trouble digestif, dérèglement hormonal, addiction, douleur musculaire et articulaire.

Une séance vient libérer les tensions et harmoniser le corps et l'esprit. Plusieurs pratiques peuvent être utilisées dans le respect de la tradition : acupuncture, ventouses, acupression, moxibustion.

Charlène vous propose une séance d'hypnose unique en son genre. La méthode SAJECE se diffuse en France et dans le monde depuis 12 ans et Charlène est la seule praticienne à la proposer à Marseille.

Cette hypnose, douce et bienveillante, consiste en la lecture de contes métaphoriques et symboliques créés pour chaque personne en fonction des problématiques. Il suffit simplement de se laisser porter par la voix de Charlène, qui va aller dénouer les noeuds intérieurs et apaiser. Les bienfaits sont immédiats et les changements positifs apparaissent dans les jours et mois qui suivent la séance.

Jessica propose une relaxation par le son et la vibration des bols tibétains vafin de vous libérer des tensions quotidiennes, de la fatigue physique et mentale. Osez vivre un lâcher-prise!

Le massage sonore s'effectue habillé. Plusieurs bols tibétains sont déposés progressivement sur le corps et mis en résonnance créant ainsi un bain sonore et vibratoire dans lequel chaque cellule retrouve sa vitalité, son flux énergétique. Les ondes sonores se diffusant ainsi dans tout le corps, les tissus épithéliaux, conjonctifs, musculaires, nerveux, osseux et tous les organes, retrouvent leur capacité maximum en termes d’espace.

Il peut aussi avoir d'autres bienfaits comme l'atténuation des douleurs, l'amélioration du sommeil,  l'équilibre intérieur, la stimulation du flux énergétique et sanguin et la libération des tensions. 

Isabelle vous propose le traditionnel massage ayurvédique abhyanga, soin du corps entier, appliqué à l’huile chaude. Régénérant et détoxifiant, il  rééquilibre, apaise et dynamise. Le massage abhyanga améliore la circulation des fluides corporels, la digestion, le fonctionnement du système nerveux. Il travaille aussi sur les articulations et le tonus musculaire.

Sur le plan émotionnel, il apporte sérénité et plénitude, en agissant sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi. Il occasionne également une prise de conscience du schéma corporel. Le massage abhyanga est un massage à la fois tonique et enveloppant, qui alterne manœuvres lentes et profondes et manœuvres plus rythmées et superficielles.

Claire vous accueille en consultation pour faire le point sur votre hygiène de vie et mettre en place de nouvelles routines pour vous sentir mieux. Ensemble, vous parlerez longuement d’alimentation, gestion du stress, sommeil, activité physique, émotions et parcours de vie…

Vous élaborerez conjointement une stratégie bien-être sur mesure, adaptée à votre quotidien, votre budget et vos contraintes. Claire propose également des massages bien-être (corps entier, mais aussi des massages thématiques – dos, pieds au bol kansu – inspirés de l’Ayurveda), et des séances de réflexologie plantaire. L’occasion de se détendre profondément et de se faire du bien.

Virginie vous propose des séances de Reiki, pratique énergétique qui s'effectue par imposition des mains et permet de se libérer de ses tensions intérieures afin d'apaiser son corps et son mental. C’est une véritable réponse de mieux-être face au stress, à certaines douleurs, aux insomnies, à la fatigue, à l’anxiété et aux angoisses. Le Reiki consiste en une réharmonisation des énergies dans le corps afin de retrouver équilibre et bien-être.

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Virginie vous propose également des séances de soins énergétiques tirés de la méthode Barbara Ann Brennan pour vous permettre de dépasser vos blocages et retrouver confiance et sérénité ainsi qu'un équilibre physique, mental et émotionnel. Chaque séance de soin énergétique est précédée d'un entretien pour fixer un objectif et pour faire le point des ressentis et de leurs évolutions entre chaque séance.

L'imposition des mains, les sons, le souffle, les pierres, seront autant de méthodes utilisées pour vous accompagner à la rencontre de vous-même.

Formée à la sophrologie relationnelle au centre de formation Zuili, Carole est aussi dans l’accompagnement depuis plus de vingt ans auprès notamment des adolescents et jeunes adultes. Depuis ses interventions de sophrologie en clinique, elle s’est ouverte à un plus large public sans restriction d’âge.

En position debout, assise ou allongée, cette pratique d’activation corporelle, de respiration et de visualisation a pour objectif principal de se libérer des tensions et goûter ainsi la vie de façon plus légère. Les échanges pendant la séance et l’entrainement permet l’autonomisation de la personne et d’activer la confiance en soi, la joie, l’harmonie et l’espoir dans chaque moment de sa vie quotidienne.

Suivant les principes de l'AEDP (Psychothérapie Dynamique Expérentielle Accélérée) résolument tournés vers une alliance thérapeutique forte et authentique, Alexandra accompagne les personnes dans la "réparation" de leurs blessures d'attachement et dans leur cheminement intérieur.

Pour cela, elle propose à ses patients un véritable apprentissage à la rencontre de leur puissance de vie : faire l'expérience de ses émotions au travers d'une approche psycho-corporelle douce perceptive et intégrative pour retrouver rapidement ancrage, sécurité, confiance et énergie.

Le mot "émotion" signifie "mettre en mouvement". Les émotions sont l'expression de notre énergie vitale et de nos besoins profonds. Elles sont les régulateurs de notre physiologie, elles tissent en nous des réactions adaptées et nous permettent d'avoir des relations plus épanouies avec soi, les autres et le monde.

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Apprendre à se relier au mouvement de la Vie en Soi sans jugement et sans objectif, c'est reconquérir son innocence et sa joie d'exister.